Карина
Сюжеты

Нехватка жизненной энергии.

Осенью мы часто встречаемся с нехваткой жизненной энергии, которая нам так необходима.  Чаще всего это происходит из-за резкой смены погоды.  Как побороть эту постоянную усталость и потерю мотивации? 

В начале осени я выгляжу именно так. 
В начале осени я выгляжу именно так. 

1. Радуйте себя. 

Да, это очень важно. Сводите себя в кафе или кино, уделите день себе. 

2. Смена деятельности. 

Мы прекрасно знаем, что лучший отдых-это смена деятельности, соответственно стоит переключиться на другое дело. 

3.Выходите на улицу. 

Звучит банально, но не каждый соблюдает этот пункт, а особенно те люди, которые работают или учатся дома. Дышать свежим воздухом - важно. 

Мне эти три пункта помогают восполнить баланс энергии и долгое время её не терять. 

Daffy Duck

Я в зал хожу, если бы не это место, у меня бы фляга свистнула уже, хз как то помогает сбросить стресс и негатив там

Frank Ferd
Daffy Duck

Посмотришь на потные жопы мужиков и как то сразу спокойнее становится.

sadwayqq

играйте в дота два и ваша энергия буквально загорится белым пламенем

Frank Ferd

Пейте витамин д3

Комментарии
Пока нету комментариев...