От СДВГ и думскроллинга помогает... тюрьма

От СДВГ и думскроллинга помогает... тюрьма. Американец, который провёл за решёткой 4,5 месяца, обнаружил неожиданный позитивный эффект от заключения. По его словам, до тюрьмы телефон был практически «частью его тела»: уведомления, переписки, новости, видео и соцсети постоянно захватывали его внимание и долгие

годы отнимали кучу времени. Но попав в тюрьму, он впервые за 15 лет оказался отрезан от смартфона. И вскоре мужчина обнаружил, что без смартфона его мозгу стало лучше. Исчезла постоянная рассеянность и тревожность. Появилась способность долго концентрироваться, читать большие

тексты, глубоко размышлять, внимательнее замечать окружающий мир и вести долгие разговоры с сокамерником. В какой-то момент он даже начал писать стихи. После освобождения эффект сохранился. Первое время он почти не трогал телефон, но чем чаще брал его в руки, тем сильнее возвращалась старая привычка. «В тюрьме мой мозг чувствовал себя здоровее, чем на свободе со смартфоном», — заключил автор.

Вот и думайте r/ #BrandNewSentence

источник