Плацебо снижает стресс и тревожность — даже если человек знает, что это плацебо

Исследователи из трех университетов США провели двухнедельный эксперимент во время пандемии COVID-19. Они хотели выяснить, может ли плацебо помочь людям, испытывающим длительный стресс от пандемии. Участники были случайным образом распределены на две группы: люди, открыто получавшие плацебо, и контрольная группа, не получавшая вообще никаких таблеток.

«Группа плацебо» смотрела видео о том, как действуют плацебо, и получала инструкции принимать пустышки дважды в день в течение двух недель. Таблетки не содержали активных ингредиентов. Результаты оказались поразительными — уже через две недели у людей, принимавших плацебо, зафиксировали снижение стресса по всем показателям по сравнению с контрольной группой. Они испытывали меньше симптомов тревоги и депрессии.