Понимание синдрома хронической усталости и его последствий

Синдром хронической усталости, также известный как миалгический энцефаломиелит, — это сложное расстройство, которое вызывает сильную усталость, длящуюся не менее полугода. Когда-то это состояние считалось редким и часто отвергалось как ипохондрия, но сейчас признано, что им страдают 3,3 миллиона взрослых американцев. Оно может быть спровоцировано различными факторами, включая инфекции, травмы или сильные эмоциональные потрясения, и даже может иметь генетическую причину.

Это сложное расстройство
утверждает клиника Майо

Симптомы синдрома хронической усталости варьируются от человека к человеку. Они включают в себя сильную усталость после активности, проблемы с памятью или мышлением, головокружение, боль в мышцах или суставах, беспокойный сон и головные боли. При ME/CFS часто наблюдаются симптомы, схожие с фибромиалгией, при которой также болят мышцы и суставы.

ME/CFS, более известный как синдром хронической усталости, имеет труднодиагностируемый набор симптомов. Getty Image

Несмотря на свою распространенность, пациентам с ME/CFS часто трудно найти понимание и поддержку. Не существует окончательного теста или инструмента для постановки диагноза, из-за чего страдающим от него людям сложно получить необходимое признание и помощь.

Я отправился за пределы штата, чтобы попасть к специалисту по ME/CFS. Когда я нашла этого врача, я почувствовала, что меня наконец-то поддержали
поделилась Марлин, бывшая спортсменка средней школы

Люди с синдромом хронической усталости могут испытывать ухудшение симптомов после нагрузок, известное как постэкстерьерное недомогание. Чтобы справиться со своим состоянием, эксперты советуют умерить уровень активности, чтобы найти баланс между активностью и отдыхом, что часто называют пейсингом.

Многие люди с ME/CFS борются за то, чтобы получить точный и своевременный диагноз. Getty Image

Хотя лекарства от этого не существует, такие препараты, как антидепрессанты, обезболивающие и лекарства от фибромиалгии, могут помочь облегчить некоторые симптомы. Кроме того, существуют лекарства от ортостатической непереносимости — состояния, вызывающего обморок или тошноту при стоянии.

Несмотря на лечение, многие люди с синдромом хронической усталости вынуждены приспосабливаться к «новой норме» в своей повседневной жизни. Управление симптомами — это постоянная борьба, которая приводит как к физическим, так и к психическим проблемам.

Я считаю, что это требует сил, когда знаешь, что хроническая болезнь, которая не поддается лечению, фактически контролирует тебя
поделился Макс