Постоянное использование ChatGPT высушит ваш мозг и убьёт креативность.

Массачусетский технологический институт завершил первое большое исследование юзеров нейросетей и поделился жуткими результатами: ИИ растит продуктивность в моменте, но угнетает когнитивку в перспективе.

Самое мясо:

• 83,3% пользователей ChatGPT не смогли процитировать эссе, которые написали всего несколько минут назад. Вы что-то пишете, нажимаете «сохранить», и ваш мозг уже забыл об этом, потому что ChatGPT всё обдумал — это плохо.

• Сканирование мозга выявило повреждения: нейронные связи сократились с 79 до всего лишь 42. Это сокращение связей мозга на 47%. Если б ваш ПК потерял половину вычислительной мощности, вы бы назвали его сломанным. Вот что происходит с мозгом.

• Когда исследователи заставили людей креативить без ИИ, они показали худшие результаты, чем люди, которые вообще никогда не использовали ИИ. Это не просто зависимость. Это когнитивная атрофия. Как мышца, которая забыла, как работать.

• Парадокс производительности, о котором никто не говорит: ChatGPT ускоряет выполнение задач на 60%. НО он снижает «основную когнитивную нагрузку», необходимую для обучения, на 32%. Вы жертвуете способностью мозга работать ради краткосрочной выгоды.

Вывод тут один: нейросети здорово справляются с рутиной, а порой и выдают неплохие креативы, но не стоит передавать им все творческие процессы — нагружайте свой мозг и работайте с инструментом без фанатизма.